Nhà
So sánh Trái cây


ngọt Cherry và Dừa


Dừa và ngọt Cherry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,00 g  
20
24,23 g  
8

Chất xơ
2,10 g  
27
9,00 g  
2

Đường
12,80 g  
18
6,23 g  
99+

Chất đạm
1,10 g  
21
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
12,10 mg  
5

Mập
0,20 g  
33
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
222,00 mg  
33
356,00 mg  
12

Bàn là
0,36 mg  
31
2,43 mg  
4

sodium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

canxi
13,00 mg  
29
14,00 mg  
28

magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

kẽm
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Photpho
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1

mangan
0,07 mg  
99+
1,50 mg  
2

Đồng
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3

Selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
27,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
82,25 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,48 g  
29
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
66,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
410,00 kcal  
3
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu Âu, Tây Á  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-8  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Từ cherry có nguồn gốc từ thị trấn Cerasus của Thổ Nhĩ Kỳ.
  • Tại Oliver, British Columbia, một chiếc bánh nặng 39.683 pound đã được nướng và giữ kỷ lục là chiếc bánh anh đào lớn nhất.
  • Ngày bánh phô mai anh đào quốc gia là ngày 23 tháng 4.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây  
Indonesia  

Các nước khác
Áo, Chile, Trung Quốc, Pháp, nước Đức, Hy lạp, Iran, Ý, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Nga  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus avium  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Prunus avium  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Rosales  
Arecales  

gia đình
Rosaceae  
Arecaceae  

giống
Prunus  
Quần đảo Cocos  

Loài
P. avium  
C. nucifera  

generic Nhóm
Bông hồng  
Arecaceae  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp