Nho đỏ

Cây mâm xôi

Nho đỏ vs Cây mâm xôi

Nho đỏ

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,80 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,30 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

7,37 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

41,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

275,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

1,00 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

33,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,19 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,95 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

56,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

165,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

260,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

đỏ

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Chua cay

Sweet-chua

4.10 Gốc

Châu Âu

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

ẩm, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Nga