×

Nho đỏ
Nho đỏ

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Nho đỏ
X
Sung

Nho đỏ và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,80 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

7,37 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

41,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

47,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

275,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,00 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

33,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,23 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,19 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

53,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

56,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

56,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

56,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

56,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

165,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
Mùa hè, Mùa đông

giống

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

đỏ
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

đỏ
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Chua, Chua cay
Ngọt

Gốc

Châu Âu
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

ẩm, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
gà tây

Các nước khác

nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

nước Đức
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Nga
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Ribes rubrum
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Ribes Rubrum
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

Bộ Tai hùm
Rosales

gia đình

Grossulariaceae
Moraceae

giống

Ribes
Ficus

Loài

R. rubrum
Ficus Carica

generic Nhóm

cây hồ nhĩ
dâu tằm