Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Boysenberry


Boysenberry và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, trẻ hóa da, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Giảm lượng đường trong máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
12,20 g   
39

Chất xơ
3,70 g   
16
5,30 g   
9

Đường
59,19 g   
2
6,90 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
63,00 mcg   
2

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

choline
11,10 mg   
5
10,20 mg   
6

Mập
0,46 g   
19
0,26 g   
30

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
139,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,85 mg   
15

sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

canxi
50,00 mg   
6
27,00 mg   
16

magnesium
32,00 mg   
4
16,00 mg   
18

kẽm
0,22 mg   
13
0,22 mg   
13

Photpho
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

mangan
0,30 mg   
16
0,55 mg   
7

Đồng
0,32 mg   
4
0,08 mg   
29

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
50,00 mg   
15

6s Omega
29,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
85,90 g   
34

Tro
1,85 g   
3
0,54 g   
22

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
50,00 kcal   
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
40,00 kcal   
35

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
300,00 kcal   
18

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Thorn và Thornless   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Đen, Màu tím, tím đen   

bên trong màu
nâu   
màu đỏ sậm   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
NA   

pH đất
5.5-7   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Rubus idaeus Ursinus x   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Rosaceae   

giống
Vitis   
Rubus   

Loài
Vitis Vinifera   
R. Ursinus x idaeus   

generic Nhóm
Quả nho   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao