Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và vàng Kiwi


vàng Kiwi và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
14,23 g  
31

Chất xơ
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Đường
59,19 g  
2
10,98 g  
25

Chất đạm
3,07 g  
3
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

choline
11,10 mg  
6
5,00 mg  
30

Mập
0,46 g  
19
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
316,00 mg  
17

Bàn là
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36

sodium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

canxi
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23

magnesium
32,00 mg  
4
14,00 mg  
20

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
29,00 mg  
18

mangan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Đồng
0,32 mg  
4
0,15 mg  
12

Selenium
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
163,00 mg  
3

6s Omega
29,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
83,22 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Trung Quốc  

mọc trên
-  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ý  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ thạch nam  

gia đình
Vitaceae  
họ dương đào  

giống
Vitis  
chi dương đào  

Loài
Vitis Vinifera  
A. chinensis  

generic Nhóm
Quả nho  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao