Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và vàng Kiwi


vàng Kiwi và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
14,23 g   
31

Chất xơ
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Đường
59,19 g   
2
10,98 g   
18

Chất đạm
3,07 g   
3
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
5,50 mcg   
13

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

choline
11,10 mg   
5
5,00 mg   
25

Mập
0,46 g   
19
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
316,00 mg   
17

Bàn là
1,88 mg   
6
0,29 mg   
36

sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

canxi
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

magnesium
32,00 mg   
4
14,00 mg   
20

kẽm
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Photpho
101,00 mg   
2
29,00 mg   
18

mangan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,15 mg   
12

Selenium
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
163,00 mg   
3

6s Omega
29,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
83,22 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
0,76 g   
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
nâu, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Trung Quốc   

mọc trên
Không có sẵn   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ý   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Actinidia chinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Dillenhidae   

Gọi món
Vitales   
bộ thạch nam   

gia đình
Vitaceae   
họ dương đào   

giống
Vitis   
chi dương đào   

Loài
Vitis Vinifera   
A. chinensis   

generic Nhóm
Quả nho   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao