×

Ôliu
Ôliu

Clementine
Clementine



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Clementine

Ôliu vs Clementine

Add ⊕
1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g12,02 g
Trái bơ Thông tin
1 79.18
2.2.1 Chất xơ
3,30 g1,70 g
Blackberry Thông tin
0 10.4
2.2.2 Đường
0,54 g9,18 g
Cây nham lê Thông tin
0 63.35
2.3 Chất đạm
1,03 g0,85 g
táo Thông tin
0.3 14.07
2.3.1 Protein Tỷ số carb
0,260,08
táo Thông tin
0.02 0.52
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcgKhông có sẵn
Trái thạch lựu Thông tin
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,09 mg
táo Thông tin
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,03 mg
táo Thông tin
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,64 mg
Gojiberry Thông tin
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,15 mg
Lychee Thông tin
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
táo Thông tin
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Thông tin
0 81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg48,80 mg
táo
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,20 mg
Gojiberry Thông tin
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
trái cam Thông tin
0 40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcgKhông có sẵn
Trái bơ Thông tin
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcgKhông có sẵn
Trái dứa Thông tin
0 834
2.4.13 choline
14,20 mg14,00 mg
Gojiberry Thông tin
0 14.2
2.5 Mập
15,32 g0,15 g
Physalis Thông tin
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
42,00 mg177,00 mg
táo
42 840
2.6.2 Bàn là
0,49 mg0,14 mg
trắng Bưởi Thông tin
0.06 9
2.6.3 sodium
1.556,00 mg1,00 mg
trái cam Thông tin
0 1556
2.6.4 canxi
52,00 mg30,00 mg
Long An Thông tin
1 100
2.6.5 magnesium
11,00 mg10,00 mg
Gojiberry Thông tin
0 92
2.6.6 kẽm
0,04 mg0,06 mg
táo Thông tin
0 2.7
2.6.7 Photpho
4,00 mg21,00 mg
Gojiberry Thông tin
0 113
2.6.8 mangan
0,00 mg0,02 mg
táo Thông tin
0 3.3
2.6.9 Đồng
0,12 mg0,00 mg
táo Thông tin
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcg0,10 mcg
táo Thông tin
0 63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
92,00 mgKhông có sẵn
Dưa hấu Thông tin
0 318
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mgKhông có sẵn
Jambul Thông tin
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
Jambul Thông tin
0 87
2.9 Hàm lượng nước
75,28 g86,58 g
Gojiberry Thông tin
0 95.23
2.10 Tro
4,53 g0,40 g
Gojiberry Thông tin
0 87.1
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcalKhông có sẵn
Quả dưa chuột Thông tin
15 299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn47,00 kcal
Quả dưa chuột Thông tin
12 354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
Trái chôm chôm Thông tin
0 187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcalKhông có sẵn
Gojiberry Thông tin
32 747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
Cà chua Thông tin
17 443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal50,00 kcal
Cà chua Thông tin
17 461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal49,00 kcal
Trái chuối
49 420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal249,00 kcal
xa kê Thông tin
80 450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
Citrus
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
mùa thu
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Clemenules hoặc Nules và Nadorcott
4.4 không hạt giống
Không
Không
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
trái cam
4.6 bên trong màu
nâu
trái cam
4.7 hình dáng
hình trái xoan
Tròn
4.8 Kết cấu
thịt
Ngon
4.9 Nếm thử
Đắng
Ngọt, thơm, Chua cay
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Trung Quốc
4.11 mọc trên
Cây
Cây
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, cát, Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
7-86-7
Cây mâm xôi
3.5 10
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp cho khí hậu nóng
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
Vâng
Vâng
5.2.2 bia
Vâng
Vâng
5.2.3 Spirits
Vâng
Vâng
5.2.4 cocktails
Vâng
Vâng
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Argentina, Brazil, Ai Cập, Ý, Nhật Bản, Morocco, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Tây Ban Nha
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Citrus Clementina
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
Eukarya
Eukarya
7.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
bộ hoa môi
bồ hòn
7.8 gia đình
họ ô liu
Rutaceae
7.9 giống
Olea
Citrus
7.10 Loài
O. europaea
C. Clementina
7.11 generic Nhóm
Ôliu
Trái cây họ cam quýt