Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Jambul Dinh dưỡng

Ôliu
Jambul
Jambul vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
3,84 g  
99+
14,00 g  
32
Chất xơ
3,30 g  
19
0,60 g  
99+
Đường
0,54 g  
99+
14,00 g  
13
Chất đạm
1,03 g  
24
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,26  
3
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
-  
choline
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10
Mập
15,32 g  
2
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,49 mg  
25
1,41 mg  
10
sodium
1.556,00 mg  
1
26,20 mg  
3
canxi
52,00 mg  
5
11,65 mg  
32
magnesium
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3
kẽm
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24
Photpho
4,00 mg  
99+
15,60 mg  
30
mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Đồng
0,12 mg  
16
0,02 mg  
99+
Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
6s Omega
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
75,28 g  
99+
84,75 g  
40
Tro
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!