Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh vs Sung


Sung vs Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
1,80 g   
28
2,90 g   
21

Đường
2,40 g   
99+
16,30 g   
5

Chất đạm
0,86 g   
32
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
9,00 mcg   
32

choline
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Mập
0,17 g   
36
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Bàn là
0,34 mg   
32
0,37 mg   
30

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

kẽm
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Photpho
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

mangan
0,12 mg   
27
0,13 mg   
25

Đồng
0,07 mg   
34
0,07 mg   
32

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
79,11 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
Không có sẵn   
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
Không có sẵn   
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
màu xanh lá   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Hồng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
hình nón   

Kết cấu
giòn   
thịt   

Nếm thử
NA   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Tây Á   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
5.5-7   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
gà tây   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Alismidae   

Gọi món
Solanales   
Rosales   

gia đình
Solanaceae   
Moraceae   

giống
cây ớt   
Ficus   

Loài
C. năm   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp