Sung vs Ớt chuông xanh
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, miệng kích thích, họng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
19,20 g
13
4,64 g
99+
Chất xơ
2,90 g
21
1,80 g
28
Đường
16,30 g
5
2,40 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
0,86 g
32
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
12
0,22 mg
7
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
341,00 mcg
3
choline
4,70 mg
26
5,50 mg
23
Mập
0,30 g
28
0,17 g
36
khoáng sản
kali
232,00 mg
30
175,00 mg
99+
Bàn là
0,37 mg
30
0,34 mg
32
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
35,00 mg
11
10,00 mg
34
magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
kẽm
0,15 mg
18
0,13 mg
20
Photpho
14,00 mg
32
20,00 mg
25
mangan
0,13 mg
25
0,12 mg
27
Đồng
0,07 mg
32
0,07 mg
34
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
144,00 mg
14
54,00 mg
30
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
9,00 mg
9
Hàm lượng nước
79,11 g
99+
93,90 g
4
Tro
0,66 g
17
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal
10
20,00 kcal
40
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal
9
20,00 kcal
28
Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal
30
314,00 kcal
15
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal
15
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
65,00 kcal
19
30,00 kcal
38
Calo trong Jam
360,00 kcal
5
Không có sẵn
Calo trong Pie
450,00 kcal
1
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
rau quả
Mùa
Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ
màu xanh lá
bên trong màu
Hồng
Màu xanh lợt
hình dáng
hình nón
đột xuất bầu dục
Kết cấu
thịt
giòn
Nếm thử
Ngọt
NA
Gốc
Tây Á
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
bụi cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
trét bằng đất sét
pH đất
5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Không
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Pháp
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
gà tây
Canada
Tên khoa học
Tên thực vật
Ficus Carica
Capsicum annuum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
Alismidae
Gọi món
Rosales
Solanales
gia đình
Moraceae
Solanaceae
giống
Ficus
cây ớt
Loài
Ficus Carica
C. năm
generic Nhóm
dâu tằm
Không có sẵn
