Ớt chuông xanh

Mỹ Persimmon

Ớt chuông xanh và Mỹ Persimmon

Ớt chuông xanh

Mỹ Persimmon

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

đặc tính chống oxy hóa, Lợi trong sốt chữa, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

4,64 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

2,40 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,86 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,200,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg-

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg-

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

341,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

5,50 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,17 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

175,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,34 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

10,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,13 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

20,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,12 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,07 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg-

0 318

👆🏻

6s Omega

54,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

93,90 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

20,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal-

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

20,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

30,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

-345,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

180,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả

quả mọng, cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa đông

giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Đầu vàng, John Rick, Miller, Woolbright và Ennis

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu xanh lá

trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu xanh lợt

Màu vàng

hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

Kết cấu

giòn

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Đông Hoa Kỳ

mọc trên

bụi cây

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét

Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Người ta nói rằng sự hình thành của các hạt bên trong quả hồng cho thấy những gì loại của mùa đông đang đến (loại tuyết).
Có khoảng 2000 loại trái cây này.
Các hồng Mỹ có tên gọi khác 'Possumwood'.