Physalis vs Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
không xác định
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,30 g
36
22,80 g
11
Chất xơ
0,50 g
40
2,60 g
23
Đường
3,90 g
99+
12,20 g
15
Chất đạm
2,30 g
8
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,17
10
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
5
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg
32
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
19
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,50 mcg
32
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
22,00 mcg
29
choline
2,00 mg
30
9,80 mg
7
Mập
0,00 g
99+
0,30 g
28
khoáng sản
kali
170,00 mg
99+
358,00 mg
11
Bàn là
1,30 mg
11
0,30 mg
35
sodium
Không có sẵn
1,00 mg
20
canxi
12,00 mg
29
5,00 mg
99+
magnesium
8,00 mg
27
27,00 mg
7
kẽm
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Photpho
39,00 mg
9
22,00 mg
23
mangan
0,40 mg
9
0,30 mg
15
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
Không có sẵn
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
27,00 mg
22
6s Omega
Không có sẵn
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
Không có sẵn
74,90 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
77,00 kcal
9
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
60,00 kcal
22
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
238,00 kcal
22
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
320,00 kcal
14
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
rau quả
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
Vàng tươi, trái cam
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
trái cam
trắng
hình dáng
Tròn
cong xi lanh
Kết cấu
rôm rả
thịt
Nếm thử
NA
Ngọt
Gốc
Chile, Peru
Papua New Guinea
mọc trên
bụi cây
Cây
Canh tác
Loại đất
NA
Thoát nước tốt
pH đất
5-6.1
5.5-7
Điều kiện khí hậu
NA
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
NA
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
NA
Ấn Độ
Các nước khác
NA
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
nước Hà Lan
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Colombia
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Physalis peruviana
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Asteridae
Liliidae
Gọi món
Solanales
bộ gừng
gia đình
Solanaceae
họ chuối
giống
Physalis
Musa
Loài
Physalis
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái chuối
