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Physalis vs Banane


Banane vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
22,80 g  
11

Faser
0,50 g  
99+
2,60 g  
24

Zucker
3,90 g  
99+
12,20 g  
21

Eiweiß
2,30 g  
8
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

Cholin
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Fett
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Eisen
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphor
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Mangan
0,40 mg  
12
0,30 mg  
18

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
27,00 mg  
24

Omega 6s
80,00 mg  
24
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Wassergehalt
92,70 G  
5
74,90 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-7  

Klimabedingungen
-  
Warm  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
Niederlande  
Europa  

Top Exporteur
Kolumbien  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Liliidae  

Auftrag
Solanales  
Zingiberales  

Familie
Solanaceae  
Musaceae  

Gattung
Physalis  
Musa  

Spezies
Physalis  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
-  
Banane  

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