Physalis

Trái xoài

Physalis và Trái xoài

Physalis

Trái xoài

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

13,30 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,50 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

3,90 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,30 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,00 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

170,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

1,30 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

12,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

8,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

39,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,40 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

60,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

92,70 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,80 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

36,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

53,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

92,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

53,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal120,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả

cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

không hạt giống

Không

Màu

Vàng tươi, trái cam

trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trái cam

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

thịt

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Chile, Peru

Nam Á

mọc trên

bụi cây

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

5-6.14.5-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.

Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.