×

Quả me
Quả me

Quả sầu riêng
Quả sầu riêng



ADD
Compare
X
Quả me
X
Quả sầu riêng

Quả me và Quả sầu riêng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

lợi ích chung

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

62,50 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,10 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

57,40 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,80 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,50 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,60 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,60 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

628,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

2,80 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

74,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

92,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

113,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

82,00 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,09 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

239,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

239,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

187,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

128,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

239,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

28,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

254,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

239,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
gió mùa

giống

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, Màu nâu đỏ
màu xanh lá

bên trong màu

nâu
Màu vàng

hình dáng

cong xi lanh
hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn
Khó khăn

Nếm thử

Chua ngọt
kem, Ngọt

Gốc

Châu phi
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét

pH đất

5.6-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Không

bia

Vâng
Không

Spirits

Không
Không

cocktails

Vâng
Không

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
nước Thái Lan

Các nước khác

Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Indonesia, Malaysia, Philippines

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
nước Thái Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Tamarindus indica
Durio zibethinus

Từ đồng nghĩa

Tamarindo, tamarindus
Lahia Hassk

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

Fabales
bộ cẩm quỳ

gia đình

Fabaceae
loại cây cẩm quì

giống

Tamarindus
Durio

Loài

Tamarindus indica
D. zibethinus

generic Nhóm

Tamarind Sub
-