Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
14,66 g  
28

Chất xơ
5,10 g  
10
3,00 g  
21

Đường
57,40 g  
3
8,99 g  
36

Chất đạm
2,80 g  
4
1,14 g  
20

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

choline
8,60 mg  
10
7,80 mg  
14

Mập
0,60 g  
14
0,52 g  
17

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
312,00 mg  
18

Bàn là
2,80 mg  
2
0,31 mg  
34

sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

canxi
74,00 mg  
2
34,00 mg  
12

magnesium
92,00 mg  
1
17,00 mg  
17

kẽm
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Photpho
113,00 mg  
1
34,00 mg  
15

mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
36

Đồng
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

6s Omega
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
83,07 g  
99+

Tro
0,09 g  
99+
0,61 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
61,00 kcal  
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
nâu  
màu xanh lá  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
Ngon  

Nếm thử
Chua ngọt  
Chua ngọt, thơm  

Gốc
Châu phi  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ý  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
chi dương đào Deliciosa  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Actinidia deliciosa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Fabales  
bộ thạch nam  

gia đình
Fabaceae  
họ dương đào  

giống
Tamarindus  
chi dương đào  

Loài
Tamarindus indica  
A. Deliciosa  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao