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Confronto Frutta


Tamarindo e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
14,66 g   
28

Fibra
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Zucchero
57,40 g   
3
8,99 g   
29

Proteina
2,80 g   
4
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Colina
8,60 mg   
8
7,80 mg   
11

Grasso
0,60 g   
14
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
312,00 mg   
18

Ferro
2,80 mg   
2
0,31 mg   
34

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
34,00 mg   
12

Magnesio
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
113,00 mg   
1
34,00 mg   
15

Manganese
0,10 mg   
31
0,10 mg   
32

Rame
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Verde   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Africa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Italia   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Fabales   
Ericales   

Famiglia
Fabaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Tamarindus   
Actinidia   

Specie
Tamarindus indica   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Kiwi   

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