Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
23,40 g   
9

Chất xơ
3,80 g   
15
10,40 g   
1

Đường
Không có sẵn   
11,20 g   
16

Chất đạm
1,47 g   
15
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
5,33 g   
4
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
348,00 mg   
13

Bàn là
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

magnesium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

mangan
0,33 mg   
14
Không có sẵn   

Đồng
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao