quả Ugli

Chanh

quả Ugli và Chanh

quả Ugli

Chanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g2,50 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn11,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn138,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn26,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn8,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn88,98 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,30 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn29,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn22,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn267,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn21,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn285,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Citrus, cây ăn quả

4.2 Mùa

Khô

Tất cả các mùa

4.3 giống

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Màu vàng, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

kem vàng

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua

4.10 Gốc

Jamaica

Trung Quốc, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nóng bức, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.