Ugli Owoc

Cytrynowy

Ugli Owoc i Cytrynowy

Ugli Owoc

Cytrynowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g9,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g2,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,12

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg53,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-11,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg138,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

23,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

11,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,03 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

15,00 mg26,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg11,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,50 g88,98 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal29,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal29,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal22,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

341,00 kcal267,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal21,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal22,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal285,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Suchy

Wszystkie sezony

Odmiany

Jamajskie Tangelo

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Smak

Słodkie

Kwaśny

Pochodzenie

Jamaica

Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.