Ugli Owoc

Cytrynowy

Ugli Owoc vs Cytrynowy

Ugli Owoc

Cytrynowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 g2,50 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne88,98 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne285,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Suchy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Chiny, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.