quất

xanh Kiwi

quất vs xanh Kiwi

quất

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,90 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,36 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,88 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,120,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

43,90 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,86 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

486,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,86 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

10,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

62,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

20,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,14 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

47,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,80 g83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

71,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

130,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

245,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

392,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

màu xanh lá

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng