quất và dâu
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,90 g
21
7,68 g
99+
Chất xơ
6,50 g
6
2,00 g
26
Đường
9,36 g
25
4,89 g
99+
Chất đạm
1,88 g
11
0,67 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,12
14
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg
11
0,02 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg
33
0,39 mg
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg
30
0,13 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
18
24,00 mcg
10
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg
19
58,80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
choline
8,40 mg
10
5,70 mg
21
Mập
0,86 g
8
0,30 g
28
khoáng sản
kali
486,00 mg
6
153,00 mg
99+
Bàn là
0,86 mg
14
0,41 mg
28
sodium
10,00 mg
10
1,00 mg
20
canxi
62,00 mg
3
16,00 mg
25
magnesium
20,00 mg
14
13,00 mg
22
kẽm
0,17 mg
16
0,14 mg
19
Photpho
19,00 mg
26
24,00 mg
21
mangan
0,14 mg
24
0,39 mg
10
Đồng
0,10 mg
23
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
47,00 mg
16
65,00 mg
12
6s Omega
124,00 mg
15
90,00 mg
21
sterol
phytosterol
Không có sẵn
12,00 mg
7
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
90,95 g
8
Tro
0,50 g
26
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal
12
33,00 kcal
35
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
35,00 kcal
25
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
375,00 kcal
7
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
92,00 kcal
7
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
130,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
Không có sẵn
Calo trong Pie
392,00 kcal
4
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
quả mọng
Mùa
mùa thu, Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng
Đỏ sáng
bên trong màu
trái cam
Hồng
hình dáng
Tròn
hình nón
Kết cấu
rôm rả
rôm rả
Nếm thử
Ngọt, Chua cay
Chua ngọt
Gốc
Trung Quốc
Châu Âu
mọc trên
Cây
bụi cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
pH đất
6-6.5
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
- Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
- Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
- Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
- Họ được cho là một kích thích tình dục.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Canada
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus japonica
Fragaria Ananassa
Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bồ hòn
Rosales
gia đình
Rutaceae
Rosaceae
giống
Citrus
Fragaria
Loài
C. japonica
F. ananassa
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Bông hồng
