Quýt

Ngày

Quýt và Ngày

Quýt

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,34 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

10,58 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,81 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

138,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,31 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

166,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

37,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

18,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,17 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

53,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

43,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

370,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

thịt

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Iraq

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Không có sẵn

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc