Tangerina

Data

Tangerina e Data

Tangerina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,34 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

10,58 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

138,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,31 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

166,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,15 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

37,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

85,17 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível282,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

53,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

61,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

43,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

50,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

370,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Tropical

4.2 Estação

Inverno

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

Iraque

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

6-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Quente, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

Não disponível

5.2.2 Cerveja

Não disponível

5.2.3 Spirits

Não disponível

5.2.4 Cocktails

Não disponível

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China