Mandarynka

Data

Mandarynka i Data

Mandarynka

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Tropikalny

4.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Irak

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

Niedostępne

5.2.2 Piwo

Niedostępne

5.2.3 Spirits

Niedostępne

5.2.4 Koktajle

Niedostępne

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny