×

Mandarynka
Mandarynka

Data
Data



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Data

Mandarynka vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Irak

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

-
-

Piwo

-
-

Spirits

-
-

Koktajle

-
-

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Egipt

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Chiny
Indie

Górny Eksporter

Hiszpania
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Phoenix Dactylifera

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Sapindales
Arecales

Rodzina

Rutaceae
Arecaceae

Genus

Citrus
Feniks

Gatunki

C. reticulata
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Palma