Data

Kantalupa

Data i Kantalupa

Data

Kantalupa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

75,03 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

63,35 g7,86 g

0 63.35

2.3 Białko

2,45 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,39 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

656,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,02 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

43,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,29 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

20,53 g90,15 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,60 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne34,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne34,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

461,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

384,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

321,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Melon

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Kremowy Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Irak

Afryka, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

8-105-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.