Kantalupa

Durian

Kantalupa i Durian

Kantalupa

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,16 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,86 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,84 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

169,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

267,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

16,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,18 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,41 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,41 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

35,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,15 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,65 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

34,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

64,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

365,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

316,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Monsun

Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Zielony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Afryka, Indie

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Glina

pH Gleby

5-6.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.