Giống bí

Quả sầu riêng

Giống bí và Quả sầu riêng

Giống bí

Quả sầu riêng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,16 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,86 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,84 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g5,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

267,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,21 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

16,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,18 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,41 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,41 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

90,15 g65,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g1,12 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

34,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

34,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

64,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

365,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

316,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

dưa gang

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè

gió mùa

4.3 giống

Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

kem Orange

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu