Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs Lychee


Lychee vs Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
1,50 g  
33
1,30 g  
35

Đường
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Chất đạm
0,80 g  
37
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18

Mập
0,10 g  
99+
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16

mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12

6s Omega
13,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
81,76 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
66,00 kcal  
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
66,00 kcal  
22

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
77,73 kcal  
14

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
Đỏ sáng, đỏ hồng  

bên trong màu
-  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
hơi ngọt  
Giòn, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
Hồng Kông  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Litchi chinensis  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
vải Nephelium  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bồ hòn  

gia đình
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

giống
Cucurbita  
Quả vải  

Loài
Pepo  
L. chinensis  

generic Nhóm
-  
Soapberry  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp