स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अनजान
  
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
  
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
  
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
  
99+
16.53 ग्राम
  
19
चीनी
0.00 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
  
2
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
  
7
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.07 मिलीग्राम
  
14
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
  
30
0.60 मिलीग्राम
  
24
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
0.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.10 मिलीग्राम
  
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
  
24
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
  
99+
71.50 मिलीग्राम
  
7
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.07 मिलीग्राम
  
38
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
0.40 माइक्रोग्राम
  
33
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
7.10 माइक्रोग्राम
  
14
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
  
25
171.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.60 मिलीग्राम
  
21
0.13 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
  
17
5.00 मिलीग्राम
  
99+
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
  
8
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.07 मिलीग्राम
  
26
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
31.00 मिलीग्राम
  
16
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
0.06 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
22
0.15 मिलीग्राम
  
11
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
  
24
65.00 मिलीग्राम
  
12
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
  
99+
67.00 मिलीग्राम
  
27
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
  
13
81.76 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
31
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
66.00 किलो कैलोरी
  
10
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
  
23
77.73 किलो कैलोरी
  
8
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
  
40
277.00 किलो कैलोरी
  
21
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
22
91.00 किलो कैलोरी
  
8
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
50.00 किलो कैलोरी
  
30
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
260.00 किलो कैलोरी
  
14
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
280.00 किलो कैलोरी
  
28
प्रकार
बेरी
  
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
वसंत, गर्मी
  
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
  
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
  
बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
  
कचरू लाल, गुलाबी लाल
  
अंदर का रंग
उपलब्ध नहीं है
  
धूसर सफ़ेद
  
आकार
गोल
  
अंडाकार
  
बनावट
मांसल
  
मांसल
  
स्वाद
हलका मिठा
  
कुरकुरे, रसीला, मीठा
  
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
  
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-7
  
5.5-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
  
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
  
के बारे में तथ्य
- चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
- चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  
- इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
- लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
- इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
यूएई
  
हॉगकॉग
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
चीन
  
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
  
लीची चीनेंसिस
  
पर्याय
विंटर स्क्वाश
  
नेफेलियम लीची
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
सपिंडसए
  
जाति
क्यूकरबिट
  
लीची
  
प्रजाति
पेपो
  
ल. चीनेंसिस
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
सोअपबेरी