Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Dưa hấu


Dưa hấu và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
7,55 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Đường
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,61 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

lutein + zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37

choline
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Mập
0,10 g  
99+
0,15 g  
38

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
112,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,24 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
7,00 mg  
39

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterol
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
91,45 g  
7

Tro
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
30,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, dưa gang  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng  

bên trong màu
-  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
hơi ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Nam Phi  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Dưa hấu chứa 91% là nước.
  • Ở Nhật Bản và Trung Quốc, dưa hấu là một món quà phổ biến để tặng chủ nhà.
  • Toàn bộ quả dưa hấu đều có thể ăn được, kể cả vỏ và hạt.
  • Có hơn 1200 giống cây được trồng trên thế giới.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Kazakhstan, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
UAE  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
dưa hấu  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Citrullus vulgaris  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ bầu bí  

gia đình
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Cucurbita  
Citrullus  

Loài
Pepo  
C. lanatus  

generic Nhóm
-  
Quả bầu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp