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Sapota und Wassermelone


Wassermelone und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
7,55 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Zucker
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,61 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Lutein + Zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37

Cholin
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Fett
0,10 g  
99+
0,15 g  
38

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
112,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,24 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
7,00 mg  
39

Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Wassergehalt
89,70 G  
15
91,45 G  
7

Asche
0,80 G  
13
0,25 G  
40

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
30,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Melone  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  

Innenfarbe
-  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süßlich  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
UAE  
Deutschland  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Citrullus Lanatus  

Synonym
Winter-Kürbis  
Citrullus vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Cucurbita  
Citrullus  

Spezies
pepo  
C. lanatus  

Gattungsgruppe
-  
Kürbisflasche  

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