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Wassermelone und Sapota


Sapota und Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,55 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
0,40 g  
99+
1,50 g  
33

Zucker
6,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,61 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Lycopin
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

Cholin
4,10 mg  
32
6,10 mg  
23

Fett
0,15 g  
38
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
7,00 mg  
39
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
50,00 mg  
33
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
-  

Wassergehalt
91,45 G  
7
89,70 G  
15

Asche
0,25 G  
40
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
30,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
30,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
30,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere, Melone  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
ja  
-  

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Rot  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Südafrika  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
UAE  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus  
Cucurbita pepo  

Synonym
Citrullus vulgaris  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Citrullus  
Cucurbita  

Spezies
C. lanatus  
pepo  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
-  

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