Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs dâu tằm Dinh dưỡng

táo
dâu tằm
dâu tằm vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
9,80 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Đường
10,00 g   
20
8,10 g   
35
Chất đạm
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
136,00 mcg   
7
choline
3,40 mg   
28
12,30 mg   
3
Mập
0,20 g   
33
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Bàn là
0,10 mg   
99+
1,85 mg   
7
sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
canxi
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8
magnesium
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15
kẽm
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Photpho
11,00 mg   
35
38,00 mg   
11
mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
1,00 mg   
37
6s Omega
43,00 mg   
37
206,00 mg   
10
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
87,68 g   
23
Tro
0,20 g   
99+
0,69 g   
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!