Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs trái cam Dinh dưỡng

táo
trái cam
trái cam vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
11,75 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
2,40 g   
24
Đường
10,00 g   
20
9,35 g   
26
Chất đạm
0,30 g   
99+
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
129,00 mcg   
9
choline
3,40 mg   
28
8,40 mg   
10
Mập
0,20 g   
33
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
canxi
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7
magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
kẽm
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26
Photpho
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32
mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Đồng
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
7,00 mg   
32
6s Omega
43,00 mg   
37
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
86,75 g   
28
Tro
0,20 g   
99+
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!