Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long vs Trái bơ


Trái bơ vs Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
1,00 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
6,70 g  
5

Đường
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Mập
0,40 g  
21
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,65 mg  
19
0,50 mg  
24

sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

canxi
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

kẽm
0,35 mg  
7
0,60 mg  
4

Photpho
36,10 mg  
12
52,00 mg  
6

mangan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
236,00 mg  
2

6s Omega
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
73,20 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
có bơ  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Mexico  

Các nước khác
-  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Cactaceae  
Lauraceae  

giống
Hylocereus  
Persea  

Loài
H. undatus  
P. Americana  

generic Nhóm
cây xương rồng  
cây nguyệt quế  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp