Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Avocado


Avocado vs Fructul dragonului


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, beneficii anti-îmbătrânire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Ajută la pierderea în greutate, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Tratamentul de păr colorat  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
-  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
1,00 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
6,70 g  
5

Zahăr
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
0,65 mg  
19
0,50 mg  
24

Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calciu
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magneziu
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinc
0,35 mg  
7
0,60 mg  
4

Fosfor
36,10 mg  
12
52,00 mg  
6

Mangan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
236,00 mg  
2

6s omega
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Continut de apa
87,00 g  
29
73,20 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
264,00 kcal  
36
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
150,00 kcal  
33
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă, citrice, fructe legume, Pepene, fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
începutul toamnei, Vară  
Vară  

soiuri
megalanthus Selenicereus și Hylocereus polyrhizus  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpuriu, Roz  
Verde inchis  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
blând  
Untos  

Origine
America Centrală, Mexic  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
-  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
Fructul dragonului este bogat în antioxidanți și are un conținut ridicat de fibre.  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Mexic  

Alte țări
-  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Vietnam  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Hylocereus undatus  
Persea americana  

Sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, noapte înflorit Cereus, căpșuni de pere, Belle de noapte, plantă Conderella  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Magnollidae  

Ordin
caryophyllales  
Laurales  

Familie
Cactaceae  
lauracee  

Gen
Hylocereus  
Persea  

specie
H. undatus  
P. Americana  

generic Group
Cactus  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut