Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs Alpukat


Alpukat vs Buah naga


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Perawatan rambut berwarna  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
-  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
1,00 g  
99+

Serat
1,00 g  
38
6,70 g  
5

Gula
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,40 g  
21
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Besi
0,65 mg  
19
0,50 mg  
24

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalsium
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Seng
0,35 mg  
7
0,60 mg  
4

Fosfor
36,10 mg  
12
52,00 mg  
6

manggan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Tembaga
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
236,00 mg  
2

6s Omega
48,00 mg  
35
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Kandungan air
87,00 g  
29
73,20 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
264,00 kkal  
36
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
awal musim gugur, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Magenta, Berwarna merah muda  
Hijau tua  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
lunak  
Bermentega  

Asal
Amerika Tengah, Mexico  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
-  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Mexico  

Negara-negara lain
-  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Vietnam  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Hylocereus undatus  
Persea Americana  

Sinonim
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Liliidae  
Magnollidae  

Memesan
Caryophyllales  
Laurales  

Keluarga
Cactaceae  
Lauraceae  

Marga
Hylocereus  
Persea  

Jenis
H. undatus  
P. Americana  

generik Grup
Kaktus  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah