Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat vs Buah naga


Buah naga vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Perawatan rambut berwarna  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
14,00 g  
32

Serat
6,70 g  
5
1,00 g  
38

Gula
0,70 g  
99+
8,00 g  
99+

protein
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Lemak
14,70 g  
3
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
110,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
24
0,65 mg  
19

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalsium
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Seng
0,60 mg  
4
0,35 mg  
7

Fosfor
52,00 mg  
6
36,10 mg  
12

manggan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Tembaga
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
44,00 mg  
20

6s Omega
1.689,00 mg  
1
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
9,00 mg  
19

Kandungan air
73,20 g  
99+
87,00 g  
29

Abu
1,60 g  
4
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
264,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
awal musim gugur, Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Magenta, Berwarna merah muda  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Bermentega  
lunak  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Amerika Tengah, Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
-  

pH tanah
6-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
-  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Vietnam  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Hylocereus undatus  

Sinonim
Persea gratissima  
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Magnollidae  
Liliidae  

Memesan
Laurales  
Caryophyllales  

Keluarga
Lauraceae  
Cactaceae  

Marga
Persea  
Hylocereus  

Jenis
P. Americana  
H. undatus  

generik Grup
Pohon salam  
Kaktus  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori