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Confronto Frutta


Avocado contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Trattamento dei capelli colorati   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
1,00 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
6,70 g   
5
1,00 g   
36

Zucchero
0,70 g   
99+
8,00 g   
36

Proteina
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,24   
4
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg   
1
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg   
4
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg   
1
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg   
2
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
Non Disponibile   

Colina
14,20 mg   
1
Non Disponibile   

Grasso
14,70 g   
3
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg   
7
Non Disponibile   

Ferro
0,50 mg   
24
0,65 mg   
19

Sodio
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Calcio
12,00 mg   
29
8,80 mg   
36

Magnesio
29,00 mg   
6
Non Disponibile   

Zinco
0,60 mg   
4
Non Disponibile   

Fosforo
52,00 mg   
6
36,10 mg   
12

Manganese
0,10 mg   
31
Non Disponibile   

Rame
0,20 mg   
8
Non Disponibile   

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
Non Disponibile   

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg   
1
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
73,20 g   
99+
87,00 g   
27

Cenere
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal   
3
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal   
2
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal   
23
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
288,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Inizio autunno, Estate   

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro   
Magenta, Rosa   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Burroso   
Blando   

Origine
Messico, Central America   
Central America, Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   
NA   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico   
NA   

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Messico   
Vietnam   

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana   
Hylocereus undatus   

Sinonimo
Persea Gratissima   
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Non Disponibile   

Sottoclasse
Magnollidae   
Liliidae   

Ordine
Laurales   
Caryophyllales   

Famiglia
Lauraceae   
Cactaceae   

Genus
Persea   
Hylocereus   

Specie
P. Americana   
H. undatus   

Generico Gruppo
Alloro   
Cactus   

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