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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Melograno


Melograno e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibra
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Zucchero
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ferro
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinco
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fosforo
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Manganese
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Rame
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selenio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Succoso, Dolce  

Origine
Central America, Messico  
India, Iran  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Iran  

Altri Paesi
-  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Vietnam  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Punica granatum  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Myrtales  

Famiglia
Cactaceae  
Lythraceae  

Genus
Hylocereus  
Punica  

Specie
H. undatus  
P. granatum  

Generico Gruppo
Cactus  
Melograno  

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