Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Granaatappel


Granaatappel en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Vezel
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Suiker
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zink
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fosfor
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Mangaan
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Koper
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selenium
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Herfst  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Wit  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Iran  

Andere landen
-  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Vietnam  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Punica granatum  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
myrtales  

Familie
Cactaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Hylocereus  
Punica  

species
H. undatus  
P. granatum  

Generic Group
Cactus  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits