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Fruit du dragon et Pomegranate


Pomegranate et Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibre
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Sucre
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Protéine
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnésium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Phosphore
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Manganèse
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Cuivre
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Début de l'automne, Été  
L'automne  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Magenta, Rose  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Fade  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
l'Iran  

Autres Pays
-  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Punica granatum  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Myrtales  

Famille
Cactaceae  
Lythraceae  

Genre
Hylocereus  
Punica  

Espèce
H. undatus  
P. granatum  

Groupe Générique
Cactus  
Grenade  

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