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Dragon de Fruta y Granada


Granada y Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibra
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Azúcar
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteína
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Hierro
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fósforo
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Manganeso
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Cobre
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selenio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Otoño  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Jugoso, Dulce  

Origen
Centroamérica, México  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Irán  

Otros Países
-  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
China  
Europa  

Cima Exportador
Vietnam  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Punica granatum  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Rosidae  

Orden
Caryophyllales  
Myrtales  

Familia
Cactaceae  
Lythraceae  

Género
Hylocereus  
Punica  

Especies
H. undatus  
P. granatum  

Grupo Genérico
Cactus  
Granada  

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