Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Granatowiec


Granatowiec i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Włókno
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Cukier
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnez
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Cynk
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fosfor
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Mangan
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Miedź
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selen
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Jesień  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Dobrotliwy  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Iran  

Inne Kraje
-  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Wietnam  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Punica granatum  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Myrtales  

Rodzina
Cactaceae  
Lythraceae  

Genus
Hylocereus  
Punica  

Gatunki
H. undatus  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce