Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Nho khô


Nho khô và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
NA   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
79,18 g   
1

Chất xơ
1,00 g   
36
3,70 g   
16

Đường
8,00 g   
36
59,19 g   
2

Chất đạm
2,00 g   
10
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
3,50 mcg   
19

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
11,10 mg   
5

Mập
0,40 g   
21
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
749,00 mg   
2

Bàn là
0,65 mg   
19
1,88 mg   
6

sodium
Không có sẵn   
11,00 mg   
9

canxi
8,80 mg   
36
50,00 mg   
6

magnesium
Không có sẵn   
32,00 mg   
4

kẽm
Không có sẵn   
0,22 mg   
13

Photpho
36,10 mg   
12
101,00 mg   
2

mangan
Không có sẵn   
0,30 mg   
16

Đồng
Không có sẵn   
0,32 mg   
4

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
8,00 mg   
31

6s Omega
Không có sẵn   
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
15,43 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
299,00 kcal   
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
255,00 kcal   
16

Calo trong Pie
Không có sẵn   
251,00 kcal   
34

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
màu đỏ sậm, Hồng   
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Dịu dàng   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico   
Trung tâm châu Âu, Tây Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
NA   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
NA   
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
Không có sẵn   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
Không có sẵn   

Gọi món
bộ cẩm chướng   
Vitales   

gia đình
Cactaceae   
Vitaceae   

giống
Hylocereus   
Vitis   

Loài
H. undatus   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
cây xương rồng   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp