Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Thanh long


Thanh long và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
14,00 g  
32

Chất xơ
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Đường
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Mập
0,46 g  
19
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
110,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,65 mg  
19

sodium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

canxi
50,00 mg  
6
8,80 mg  
37

magnesium
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

kẽm
0,22 mg  
13
0,35 mg  
7

Photpho
101,00 mg  
2
36,10 mg  
12

mangan
0,30 mg  
19
0,18 mg  
24

Đồng
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

6s Omega
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
-  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
-  
Liliidae  

Gọi món
Vitales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Vitaceae  
Cactaceae  

giống
Vitis  
Hylocereus  

Loài
Vitis Vinifera  
H. undatus  

generic Nhóm
Quả nho  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao