Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
15,60 g  
23

Chất xơ
3,70 g  
16
2,30 g  
26

Đường
59,19 g  
2
15,60 g  
10

Chất đạm
3,07 g  
3
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Mập
0,46 g  
19
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
48,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

sodium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

canxi
50,00 mg  
6
5,49 mg  
99+

magnesium
32,00 mg  
4
13,90 mg  
21

kẽm
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Photpho
101,00 mg  
2
9,21 mg  
38

mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Đồng
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
-  

6s Omega
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
81,00 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu tím  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
-  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
-  

pH đất
5.5-7  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ sơ ri  

gia đình
Vitaceae  
họ bứa  

giống
Vitis  
Garcinia  

Loài
Vitis Vinifera  
G. mangostana  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao