Zuhause
Vergleichen Früchte


Rosine und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
15,60 g  
23

Faser
3,70 g  
16
2,30 g  
26

Zucker
59,19 g  
2
15,60 g  
10

Eiweiß
3,07 g  
3
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Fett
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
48,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Kalzium
50,00 mg  
6
5,49 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
4
13,90 mg  
21

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Phosphor
101,00 mg  
2
9,21 mg  
38

Mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Kupfer
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
-  

Omega 6s
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
15,43 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Lila  

Innenfarbe
Braun  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
5.5-7  
5-6  

Klimabedingungen
Warm  
-  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
-  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Garcinia mangostana  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
-  
Dillenhidae  

Auftrag
Vitales  
Malpighiales  

Familie
Vitaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Vitis  
Garcinia  

Spezies
Vitis vinifera  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Traube  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte